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Jardim Olinda é o primeiro município do Paraná a ofertar o Projeto de Capoterapia:

Com a troca de lenços dos alunos da terceira idade que já participam do projeto a um ano através do Departamento de Assistência Social Jardim Olinda dá um grande passo, sendo o primeiro município paranaense a implantar o Projeto de Capoterapia.



Os mestres sempre dedicados, com os atletas também com uma energia muito positiva e astral lá em cima dão realmente um show, provando que ser feliz, praticando esporte é uma maneira de ter qualidade de vida.



Além do exercício do corpo, também um exercício para a mente na prática da capoterapia, a começar pelo Sistema Oficial de Graduação e Lenços Capoterapia:



1 ª Ágata média 0 a 1 ano 100 pontos calouro/ iniciante Lenço Cinza que simboliza o início na prática da capoterapia e adaptação no sistema. Associa-se à idéia de paz, de calma, de pureza. Também está associado à limpeza. Significa inocência e pureza, estar pronto para um novo aprendizado.



Ágata - Fortalece o coração, da ajuda equilíbrio físico e mental. Deve ser usada contra inveja.



Tem como finalidades proporcionar uma terapia alternativa coadjuvante ao tratamento curativo da medicina alopática, como a prevenção de doenças cardiovasculares, respiratórias, locomotoras, psicológicas, e:



Criar hábitos de atividades físicas saudáveis e promover o equilíbrio emocional. Redução do cansaço físico crônico. Melhoria da disposição física e mental para o trabalho, o lazer e o cotidiano, Maximização de parâmetros físicos e mentais necessários, Melhoria da auto-estima, Aumento do círculo de amizades, Aprimoramento do convívio familiar e da sociabilidade em grupo, Desenvolver ou melhorar habilidades psicomotoras e cognitivas, Promover a sociabilidade e/ou convívio em grupo, suscitar valores morais, culturais, artísticos, cidadania, e direito dos idosos.



Sendo sua prática oferecida gratuitamente aos praticantes, através de programas e projetos sociais em parcerias com o governo federal, estadual, municipal e organizações sociais.



A Capoterapia é mundialmente conhecida, e seu nome é uma marca registrada sobre nº 82848773 junto ao INPI (Instituto Nacional da Propriedade Industrial). Portanto, qualquer programa, projeto, atividades e eventos, só podem ser exercidos com a autorização expressa do proprietário da marca, o Instituto Ladainha IL.



O Mundo assiste ao que já foi declarado como o grande mal do Século XXI: o estresse. O estresse é tido como um dos grandes causadores de doenças, tais como a obesidade mórbida de crianças, de jovens, de adultos e de idosos, que podem levar à morte.



Os motivos são os mais variados possíveis como a falta de atividade física, a troca da caminhada pelo carro, da escada pelo elevador, o longo trabalho em atividades de poucos movimentos como no escritório, o trânsito, poluição do ar, som e visual, as questões financeiras que também levam à falta de moradia, de lazer, da segurança, do bem estar da família, sem falar na crise mundial que afeta a tudo e a todos, indiferente à condição social, econômica e cultural, à idade, etc.



Estudos têm constatado que a prevenção de doenças degenerativas do aparelho cardiovascular, respiratório e locomotor, são os principais problemas da medicina atual, pois estas doenças ocupam os primeiros lugares entre as causas de morte e invalidez em grande parte das nações (I). No Brasil, estes problemas estão presentes principalmente em pacientes da 3ª idade.



O maior estudo já feito sobre envelhecimento que os hábitos são decisivos para uma vida longa e feliz aponta que nunca é tarde para mudar de comportamento e reparar os estragos feitos pelo fumo, álcool e a vida sedentária. Depois de acompanharem durante 60 anos um grupo de homens, médicos do Brigham and Women’s Hospital, de Boston, nos Estados Unidos, estabelecem de forma contundente como os bons hábitos contribuem para uma vida mais longa e saudável. O mais animador é a constatação de que é possível reparar os estragos feitos pelos maus hábitos. Algumas conclusões do estudo:



Quem desenvolve bons hábitos desde cedo, pratica exercícios regulares, tem relacionamentos amorosos estáveis, cultiva amizades, evita o fumo, mantém alta atividade mental e dribla o estresse com bom humor, pode ser dez vezes mais saudável e feliz na 3ª idade do que quem não agiu desta maneira. O modo como se vive até os 50 anos determina a qualidade de vida depois dos 65 anos.



Fonte: Jornal O Regional
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